CSTime
L'allenamento mentale,
una mossa vincente

24-03-2021 12:00 - News 2020-2021

Nell'ambito delle iniziative promosse durante la stagione con CSTime - proposta esclusiva del settore giovanile biancoceleste, tesa a offrire contenuti speciali e inediti a tutti i tesserati e alle loro famiglie - particolare attenzione è stata posta agli aspetti psicologici che accompagnano i ragazzi nel loro percorso di crescita: fisica, tecnica, agonistica.

In questa pagina evidenziamo l'importanza di allenare le menti oltre che il corpo, allo scopo di ottenere prestazioni vincenti. In particolare, ricordiamo che:

- La salute è «uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non la semplice assenza dello stato di malattia o infermità» (definizione Oms).

- Lo sport è «qualsiasi forma di attività fisica che, attraverso una partecipazione organizzata o non, abbia per obiettivo l'espressione e il miglioramento della condizione fisica e psichica, lo sviluppo delle relazioni sociali o l'ottenimento di risultati in competizioni di tutti i livelli» (definizione Coni).

Invitiamo a scaricare il semplice file allegato, dedicato a un aspetto fondamentale qual è la motivazione che sorregge qualsiasi atleta, di ogni età, impegnato nella propria disciplina sportiva.

Per ogni ulteriore approfondimento, è possibile contattare la dott.ssa Pamela Tassetti, che ha collaborato alla realizzazione di questo progetto mettendo a disposizione la propria vasta esperienza in materia.


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